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白灼秋葵的做法,白灼秋葵怎么做,白灼秋葵的家常做法,秋葵怎样白灼,白灼秋葵的做法及功效与作用,白灼秋葵时间

来源:好招商食品网 美食制作 不做妖精好多年  |  2023-01-29
主料:
秋葵1把

辅料:
大蒜几瓣红椒小许调料蒸鱼豉油10克食用油1汤匙

白灼秋葵的做法步骤

1.秋葵洗净,去蒂部。

2.锅烧开水。

3.放入秋葵焯水。

4.变色即可。

5.过冷水。

6.大蒜去皮洗净,切末。

7.秋葵沥干水分。

8.纵向切开。

9.摆盘,切面朝上。

10.撒上蒜末和红椒碎。

11.取蒸鱼豉油。

12.均匀淋在秋葵表面。

13.锅烧热油。

14.油冒烟的时候泼在蒜末上即可。

15.成品。


TAGS:家常菜 快手菜 秋葵
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